Диетологът споделя 4 признака, че кожата ви се нуждае от вътрешно изцеление

Когато става въпрос за реализиране на здравословна кожа, доста от нас бързо доближават до най-новите кремове и серуми, надявайки се да намерят бързо поправяне. Ами в случай че ключът към отключването на същинския капацитет на кожата ви се крие не в бутилка, а в личното ви тяло? В последния си пост в Instagram, диетологът Loveneet Batra споделя, че проблемите на кожата като хиперпигментация, акне, сухота и прибързано стареене могат да бъдат свързани с някои съществени фактори като хранителни дефекти, хормонални несъответствия и избор на метод на живот.

В надписа тя написа: „ Все още се бори с упорити проблеми с кожата, даже откакто опита всеки крем там? Кожата ви може да ви каже нещо по -дълбоко. “

Според Lovneet Batra, хиперпигментацията не постоянно е обвързвана с излагане на слънце. Понякога ниските равнища на В12 и фолат могат да нарушат производството на меланин и да причинят несиметричен звук на кожата от вътрешната страна. По същия метод, челюстната линия и акне на брадичката постоянно сочат към хормонални несъответствия като непотребни андрогени. В този случай нито един крем или овлажнител не може да поправи това, което хормоните ви задействат вътре.

„ Сухата, люспеста или тъпа кожа може да значи, че тялото ви е с ниско равнище на омега-3 или не всмуква добре хранителни субстанции. Тези пропуски отслабват влагата на кожата ви “, Penned Lovneet. Освен това, преждевременното стареене или „ захарно увисване “ може да бъде резултат от висок банкет на захар. Това води до AGES (Advanced Glycation End Products), които нападат вашия колаген и форсират стареенето на кожата от вътрешната страна на открито.